환절기 알레르기 비염, 코막힘과 콧물 해결 위한 5가지 팁 | 알레르기, 비염, 증상 완화, 관리법봄바람이 불고 꽃이 피는 즐거운 계절이지만, 알레르기 비염으로 고통받는 사람들에게는 괴로운 시기입니다. 재채기, 콧물, 코막힘 등의 증상은 일상생활을 불편하게 만들고, 컨디션 저하까지 유발합니다.하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 환절기 알레르기 비염 증상 완화를 위한 5가지 팁을 소개해 드립니다. 단순한 생활 습관 변화만으로도 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다.1, 집안 환경 관리: 알레르기 유발 물질을 제거하는 것이 중요합니다. 먼지 쌓이기 쉬운 곳을 자주 청소하고, 침구류는 햇볕에 말려 집먼지 진드기를 제거해주세요.2, 외출 후 손 씻기: 외출 후에는 손을 깨끗이 씻어 알레르기 유발 물질이 코로 들어..
